Profikurs
Die Kunst der Umwandlung gewohnter Reaktions- und Denkmuster
Das Potential des Achtsamkeitstrainings liegt zu einem erheblichen Teil darin, dass es den Menschen in einer (inneren) Welt der Widersprüche und Gegensätze stärkt und ihn befähigt, damit geschickter umzugehen, solche Erfahrungen innerlich zu bewältigen und behutsam umzuwandeln.
Doch machen wir dabei auch die Erfahrung, dass dies nicht leicht ist, weil ein Widerstand gegen die Veränderung gewohnter Reaktions- und Denkmuster und eine Furcht vor der Unüberschaubarkeit unserer (inneren) Welt, in der wir uns oft verloren glauben, dies erschweren können.
Im Profikurs lernen wir verschiedene Voraussetzungen und Ansätze einer behutsamen und zwangfreien Umwandlungskunst kennen. Wir üben unter Anleitung, auf welche Weise die Antwort auf herausfordernde und schwierige Wahrnehmungen, die oft gewohnheitsmäßig festgelegt ist, willentlich und freier gewählt werden kann.
Die Weiterbildung
Der Profikurs wird voraussichtlich im September 2020 durchgeführt. Die Termine werden noch bekannt gegeben. Das Angebot ist für Personen gedacht, die das Basistraining und den Präventionskurs abgeschlossen haben oder schon längere Zeit täglich mit der Achtsamkeitsmethode in Alltag und Meditation üben.
Kosten
p. P. 120 €
Zielgruppe
Fach-und Führungskräfte in sozialen, pädagogischen, pflegerischen, medizinischen und forensischen Berufen, sowie weitere an einem Update des Herzens interessierte Personen.
Ort
Raum für Kommunikation und Entwicklung, Salzburger Str. 10A, 10825 Berlin (U7 Bayerischer Platz)
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, warme Socken, Stift und Notizblock.
Matten, Decken und Kissen werden gestellt.
Anmeldung
Inhalte
1. Das Prinzip von Saat und Ernte – inneres Wirken und die Wirklichkeit, in der wir leben
2. Liebe, Mitgefühl, Mitfreude und Gleichmut – Wege zu einem stabilen Gleichmaß des Herzens
3. Die Kunst des Umwandelns – Vom Festklammern, Ablösen und Loslassen
4. Das Wunder und die Kraft des Vergebens
5. Praktische Hinweise für den Alltagstransfer.
